??? To bzdura, że boks jest prosty! Np. uderzenie sierpowe to tysiące powtórzeń, zastosowanie w walce - jest skomplikowane itp. Timing i siła ciosu - to osobne dziesiątki walk, szybkość, koordynacja itp. itd. Nie da się porównać styli chwytanych do uderzanych - wszystko jest złożone ale na innych płaszczyznach. A co do szybkości przyswajania np. [...]
Nie wiem jaką walkę oglądali sędziowie z takim punktowaniem. Ok, była wyrównana walka, ale z wyraźnym wskazaniem na Gamrota, który według mnie wygrał 2 rundy. Faktycznie Gamrot musi popracować nad siłą ciosu bo sporo zadawał ciosów, ale nie powodowały one większych obrażeń. Nadrabiał natomiast dobrymi obaleniami i pracą w parterze. Szkoda takiego [...]
Jakby ktoś chciał obejrzeć walki to wszystkie są na mma core. Co do walk to, te na które zwróciłem uwagę to: Luke Rockhold - Michael Bisping - Dobry footwork Bispinga, Rockhold jest dla mnie zbyt statyczny, powinien więcej się ruszać, więcej balansu tułowiem, footworku,bazując tylko na trzymaniu na dystansu wszystkich ciosów nie uniknie, co [...]
[...] widzieli osoby z różnych stylów o podobnej szybkości. W ogóle dobrze jest czasem wyjść poza własne podwórko. Są świetni, przeciętni i kiepscy fajterzy w różnych stylach. A siła ciosu w który wkłada się energię z całego ciała jest większa od tej z samej ręki i nawet przywołana fizyka to może potwierdzić. PS. Jak Olek - żeby być'najlepszym [...]
A siła ciosu w który wkłada się energię z całego ciała jest większa od tej z samej ręki i nawet przywołana fizyka to może potwierdzić. Tak wynika ze wzoru
[...] przeciwnikiem "walenia w worek": myślę, że mimo wszystko lepsze to niż nie robić nic. Zawsze kondycji trochę się złapie - jak przy każdych aerobach, może i siła ciosu nieco się zwiększy... Kto wie... Może i plusów więcej niż minusów. Jednak porównując: jeżeli trening w klubie da nam 100% korzyści, to trening w domu, bez żadnego [...]
Kazika szkoda. Walka bardzo ładna. Wand świetnie przygotowany, extra zrywy, nie stracił nic na szybkości przez koksy. Procentuje coraz większe doświadczenie - idealnie wyczekuje na właściwy moment do zrywu. No i ta siła ciosu....
Marian, nie przesadzaj, Ruslan jest niezly, jak nabierze cialka i mocniej popracuje nad sila ciosu, bedzie w czolowce... Technike ma bardzo dobra, porownywalna z Hari'm, IMO.
Tzn jak ciezkich hantli uzywasz ? Naprawde szkoda stawow. Nie ma jednej grupy miesniowej odpowiedzialnej za mocne uderzenie. Nogi, biodra, plecy, barki, ramiona to wszystko musisz wlaczyc w uderzenie zeby bylo naprawde silne. Widze ze zajrzales do 'Uderzanych' wiec przeczytaj sobie podwieszony 'Sila ciosu'.
[...] walkę,taki magik(nei wierzyłem w niego),że nawet jeśli cos bierzę,to takiego czegoś nei można sztucznie wykreować.TALENT. Koks,to nie wszystko.Czas reakcji,istynkt walki,siła ciosu ,to w większym stopniu rzeczy wrodzone,to samo szybkość.W boksie KOKSEM tego aż tak nie nadrobisz.Noi DOŚWIADCZENIE. Ale moim zdaniem BRALI. Larry Holmes wiele [...]
dodam od siebie że siła ciosu nie zależy od prędkości tylko w równym stopniu od przyspieszenia i masy (F=ma) chyba wszyscy znają II zasadę dynamiki Newtona moim zdaniem umiejętnośc wyprowadzania luźnych ciosów a co za tym idzie panowania nad rozluźnieniem ciała jest bardzo ważna w walce a nawet w pewnym sensie kluczowa bez tej umiejętności [...]
siła ciosu jak prawie jak Foremana. Z tego co pamiętam on miał 765 tylko wtedy stare maszyny były, wiec może trochę inaczej się przelicza, ale fakt, że cios masz mocny.
[...] siedmiu zwycięstw przed czasem i aż osiemnastu w pierwszej rundzie, ale on zawsze był agresorem, a jego znakami szczególnymi był pressing, szybkość, refleks, technika i siła ciosu. Ja zawsze dzielę mistrzów na dwie grupy, mistrzów taktyki i świetnych techników, których nie zawsze wygrywają przed czasem ale w ringu nie zostawiają ku temu [...]
esco: czesciowo sie z Toba zgadzam ,ale nie do konca jesli chodzi o ten trening, sile mozna rozwinac i to bardzo a przez nastepne 2 lata to mysle,ze i o wiele wieksza ja moge miec,jesli chodzi o mase hmm sadze,ze osoba nie majaca sporej masy moze miec o wiele wieksza sile(Oczywiscie nie bierzcie za bardzo doslownie).Pamietajmy przeciez,ze szybkosc [...]